树友u30424131
孕妇可以做什么运动
2015-07-31
广东省
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快乐kiss向日葵
宝妈你好，孕期可以做一些比较轻松的运动，比如散步，或者孕妇体操或者孕妇瑜伽都是可以的，但是不要让自己感觉到太累，祝好孕。
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树友u28930872
散步。 散步不仅能提高神经系统和心肺等脏器的功能，也可以加强腿饥腹壁肌的活动。孕妇可在每日早晨起床后和晚饭后进行散步。散步的时间和距离以自己的感觉来调整。
2015-07-31 福建省
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树友u27424604
可以
2015-07-31 湖南省
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树友u30615303
步行。。。爬楼梯。。。适量为好，不能太劳累，不要拿重物，
2015-07-31 IP未知
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