孕妇可以做什么运动_宝宝树

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树友u30424131

孕妇可以做什么运动

2015-07-31 广东省

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★ 推荐回答

快乐kiss向日葵

宝妈你好，孕期可以做一些比较轻松的运动，比如散步，或者孕妇体操或者孕妇瑜伽都是可以的，但是不要让自己感觉到太累，祝好孕。

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2015-07-31 山东省

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其他回答

树友u28930872

散步。散步不仅能提高神经系统和心肺等脏器的功能，也可以加强腿饥腹壁肌的活动。孕妇可在每日早晨起床后和晚饭后进行散步。散步的时间和距离以自己的感觉来调整。

2015-07-31 福建省 0

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树友u27424604

可以

2015-07-31 湖南省 0

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树友u30615303

步行。。。爬楼梯。。。适量为好，不能太劳累，不要拿重物，

2015-07-31 IP未知 0

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