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树友u32056931

孕前就便秘,现在怀孕了,很担心便秘的问题,有什么好招吗?

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树友u28175070
宝妈你好,怀孕由于胎儿压迫直肠导致肠胃功能紊乱,肠蠕动比较慢是会容易便秘的,你可以早晨饭前半小时空腹大口的喝凉开水或者蜂蜜水,多吃些粗粮和蔬菜,勤锻炼身体
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小瞳瞳de麻麻
孕妇的体质本来就比较容易便秘,这个最好多喝点白开水,多吃点新鲜的水果蔬菜,尽量的吃清淡一点会比较好不要吃上火,油腻的东西。
2015-07-31 安徽省 0
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树友u29779915
怀孕便秘是每个准妈妈都要经历的事情,像这个情况没有什么好的办法,只有多喝水,养成定时排便的喜欢,多吃瓜果蔬菜,像香蕉和红薯就比较好
2015-07-31 河北省 0
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树友u29948388
这个便秘的情况每个孕妈妈都会有的啊,你可以选择早起以后先喝杯蜂蜜水,有效的缓解便秘的情况,希望我的回答是最佳答案哦,
2015-07-31 广东省 0
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