吃完叶酸后面该补什么了？

树友u30556505

2015-08-01 天津

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隽熙

在孕期三个月后就可以开始补钙的，每天早晚各喝一杯孕妇奶粉，每天吃一个鸡蛋的，适量吃一些坚果类的食物如时核桃，花生，对宝宝脑部有好处的。

树友u30556505：嗯啊好的谢谢啦

其他回答

树友u28175070

宝妈你好，孕中期以后胎儿生长会需要大量的营养，各种饮食都要均衡，荤素搭配要好，多会蛋白质的食物还有鱼肉，豆类食品，牛奶鸡蛋，核桃等干果类食物，还要多吃水果和蔬菜

2015-08-01 黑龙江省 0

小小媛仔

宝妈你好，很高兴为你解答。四个月后要补充钙片，可以喝牛奶，鸡蛋，豆制品，海带都是含钙量非常高的，希望能帮助到宝妈

2015-08-01 福建省 0

树友u27688185

注意补钙，然后饮食均衡。现在平常吃的营养足够了。多吃点水果，新鲜的蔬菜。补钙的话，注意每天两包到三包牛奶。希望对你有帮助。

2015-08-01 山东省 0

宝妈也在问类似的问题

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