连续3天了，一直便秘，没有便意，很不舒服，怎么办啊？

树友u31884965

2015-08-02 IP未知

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树友u5896706

这个你赶紧多喝水呀，这个坚持喝水和饮食习惯的话，这个对于自然去火还是有好处的，可以缓解症状的。

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树友u29779915

你这是属于孕期便秘的症状，在这期间一定要多喝水，养成定时排便的习惯，可以多吃些瓜果蔬菜，像香蕉和红薯就很不错，具有润滑通便的作用

2015-08-02 河北省 1

树友u32138496

吃木耳，我也是很顽固的便秘，香蕉，蜂蜜都没用，现在每天早上让妈妈凉拌木耳，自己吃一大盘，效果杠杠滴

2015-08-03 IP未知 0

快乐kiss向日葵

多喝水，多吃汤水多都食物，多吃新鲜都蔬菜和水果。吃乌梅也可以缓解便秘。还有每天早上温开水冲一杯蜂蜜水可以缓解便秘，我孕期便秘就是喝蜂蜜水缓解的。

2015-08-02 山东省 0

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