补钙要补多久

树友u30252518

2015-08-03 浙江省

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树友u28930872

补钙的方法有很多，食补：牛奶，豆制品是含钙较高的食物。药物补钙：鳗钙、乐力等都还不错，多晒太阳也可促进钙吸收。如果有条件也可以直接静推葡萄糖酸钙。主要要看您自身的吸收能力，不同的人所需补的时间也不相同，祝你健康！

其他回答

凡凡爱臭菓

孕15－36周

2015-08-03 上海 0

树友u6676171

这个要看你自身缺钙的情况哦，如果缺钙比较厉害就多补充一段时间，如果自身不缺钙是不需要补的

2015-08-03 河北省 0

树友u28071846

补钙的话，可以多吃牛奶，骨头汤豆制品之类的都是可以补钙的。只要言辞尽量不要偏食尽可能广泛多样化。食物中就可以补到的不用太担心的。

2015-08-03 湖南省 0

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