孕妇便秘怎么办啊？怀孕三个月了开始有点便秘，每次上厕所的时候都很吃力。_宝宝树

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孕妇便秘怎么办啊？怀孕三个月了开始有点便秘，每次上厕所的时候都很吃力。

2015-08-03 广东省

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★ 推荐回答

树友u28930872

1、吃的过于精细了（精米、精面、糕点、面包等），水果应别削皮，蔬菜应尽量生吃。 2、从食指（靠拇指侧）根部往指尖推100~300下——大肠经走向。或两手大鱼际对搓——肺经走向。

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2015-08-03 福建省

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其他回答

树友u27354323

多吃水果青菜之类的,有助排便

2015-08-03 广东省 0

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树友u31244304

平时多吃清淡的

2015-08-03 山东省 0

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树友u20269917

煮香蕉粥多喝水

2015-08-03 浙江省 0

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