孕妇可以早上吃两颗鸡蛋吗？

树友u31890831

2015-08-03 福建省

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树友u29143070

一般来说，两个鸡蛋是能消化的，所以孕妇每天早上可以吃两个鸡蛋，以补充营养。建议在进食鸡蛋的基础上，还要进食主食，如面包、面条、馒头、糕点等。孕妇饮食尽可能广泛多样化不要偏食.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

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树友u26558099

孕妇每天必须保证两个鸡蛋，当然早上吃也行，晚上吃也行。

2015-08-03 山东省 1

youwoxin

可以的，鸡蛋比较有营养的，每天吃点对孕妈妈和宝宝的发育都是有好处的，不要太担心，孕妈妈饮食均衡，吃的食物有营养就可以了

2015-08-03 山东省 0

树友u28119728

鸡蛋每天最多吃两个就好的了吃多的话也没有办法吸收的呢而且蛋白质含量比较高还比较容易便秘的呢平时要多吃新鲜的水果和蔬菜之类

2015-08-03 吉林省 0

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