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树友u26135716

孕期便秘怎么办？

2015-08-03 山东省
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★ 推荐回答
树友u5560246
宝妈，平时要多喝水，少吃辛辣，油炸和油腻的食物，饮食要清淡一些，多吃新鲜水果和蔬菜，每天一杯酸奶也可以预防便秘。适量饮用蜂蜜水可以有效缓解避免便秘，另外还能改善睡眠、促进消化。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2015-08-03 江西省
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其他回答
独爱秀儿
喝蜂蜜水
2015-08-03 天津 0
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树友u27354323
多喝水,多吃点水果和青菜,热气的东西就尽量少吃,钙片也要注意,钙片也是引起便秘
2015-08-03 广东省 0
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爱幻想的小晞宝贝
多运动，多喝水，适当吃点红薯也可以促进肠胃蠕动
2015-08-03 湖北省 0
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