树友u26159458
孕期补钙从几个月开始
2015-08-03
甘肃省
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快乐kiss向日葵
不缺钙不需要刻意吃钙片的,食物是最好的钙质来源，每天要多吃些含钙丰富的食物。建议多吃一些奶制品，豆制品，虾皮，海带，紫菜，鱼骨汤，排骨汤，藕粉 ，蛋黄，根茎类植物，芝麻等
树友u26159458：
谢谢你亲！
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树友u16506234
怀孕三个月之后就可以开始补钙了，不过如果宝妈不是缺钙很严重的话，就不用特意吃钙片，注意食补就可以了，多喝牛奶骨头汤一类的，多吃鸡蛋和小虾米，钙不要补充过量，否则容易造成胎盘的过早老化，后期就不能很好的给宝宝提供营养了。
2015-08-03 天津
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树友u12834125
孕期一般来说补钙从18周开始就可以的，具体情况不同可以调整
2015-08-03 山东省
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树友u7504014
三四个月补钙就行吃多了胎盘老化不好生的。多吃清淡的易吸收的食物加强营养，加强营养不吃刺激的辣的食物还有螃蟹
2015-08-03 吉林省
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