整个孕期都需要补钙，不过如果宝妈不是缺钙很严重的话，就不用特意吃钙片，注意食补就可以了，多喝牛奶骨头汤一类的，多吃鸡蛋和小虾米，钙不要补充过量，否则容易造成胎盘的过早老化，后期就不能很好的给宝宝提供营养了。

因人而异吧

如果每天有喝奶的话，就不用专门买钙片吃。孕期补钙是应该的，但是切记补多了。