于0311
孕31周便秘了怎么办
2015-08-04
江西省
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快乐kiss向日葵
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树友u4891340
怀孕了上火便秘了是可以多喝一点白开水的，平时可以多休息一下不可以太累了，同时可以多吃一些水果还有青菜的，也可以做好保暖工作不可以着凉了。
2015-08-09 河南省
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树友u5560246
宝妈，平时要多喝水，少吃辛辣，油炸和油腻的食物，饮食要清淡一些，多吃新鲜水果和蔬菜，每天一杯酸奶也可以预防便秘。适量饮用蜂蜜水可以有效缓解避免便秘，另外还能改善睡眠、促进消化。
2015-08-04 江西省
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