您好，孕期前三个月补充斯利安叶酸片就行。斯利安叶酸片的规格为0.4mg，每天一片，就能有效预防神经管畸形率达85%。在第4个月以后要吃含有多种维生素的0.4mg叶酸了，您购买的爱乐维的叶酸含量是0.8毫克，叶酸每天服用不能超过1毫克，您服用的叶酸虽然没有过量，但0.4mg的叶酸对于预防神经管畸形的效果更佳，能够达到85%，建议选择金斯利的安叶酸多维，金斯利安与斯利安属于同一厂家生产，所含叶酸规格相同。

补钙要从孕16周开始补充，建议选择乳钙进行补充，对于孕妇来说刺激更小，吸收更好，可以与叶酸选择同一品牌，以避免某种营养元素补充过量。