怀孕的时候，你需要从食物中吸取的钙大约比平时多1倍。多数食物的含钙量都很有限，因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶（200克）就可以满足这种需求。酸奶也富含钙，还有蛋白质，有助于胃肠道健康。有些孕妇有素食的习惯，为了获得足够的蛋白质，就只能从豆制品获得孕期所需的营养。 但尽量不要喝太冰冷的牛奶

当然不可以了，在孕期一定要多加注意，不要吃这些比较凉的东西，会对宝宝造成一定的影响的，所以为了宝宝的健康，还是不要吃比较好

一般孕妇是不建议选择生冷的食物的，孕妇自身上火的话也是会影响胎儿的健康发育的，建议亲自己多注意调节，平时可以选择常温的食物