哺乳期怎么减肥？急！急！急！

树友u29773609

2015-08-04 河南省

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树友u31316962

哺乳期减肥需要少食多餐，多吃蔬菜和水果，每天喝水1500毫升，每天坚持练习瑜伽。

其他回答

dongshiing

哺乳期的时候是没有不要减肥的啊，因为这个时候要奶水的啊，那是需要吃很多东西的呢，所以就没有办法减肥了啊。

2015-08-04 广东省 0

树友u28882590

最好是运动，然后控制饮食。网上有很多减肥的视频的，可以跟着跳。

2015-08-04 河南省 0

树友u25935813

不去的话，只要吃的清淡一些有营养的话就可以了，也不需要太过于不了太多，而且不要大饮大吃这样子就没有关系的。

2015-08-04 广东省 0

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