羊水少的情况，还是要引起注意的，平时一定要补充充足的水分，多喝一些汤水，这样都是有效果的，还是按时去产检，了解宝宝的发育情况，不要太担心，一般都没事的，不会影响宝宝的。

孕妈妈羊水少要多喝水的，多喝水可以增加羊水。另外要少吃水果，特别是糖分含量高的水果，水果吃多了容易减少羊水的。

羊水过少，也是胎儿异常或母亲潜存疾病的重要表现。即使当时胎儿没有异常的情形，等出生后，此类新生儿的周期性患病率和死亡率也比一般婴儿高。因此，当出现羊水过少现象时，应立即先找出病因。你可以多喝水，并且要坚持喝