好多人备孕就开始吃了的。孕妇奶粉为了补充微量元素的，随时可以，都是好的

从备孕就开始喝，里面有叶酸，有很多配方，喝起来很腥，但是孕妇和胎儿所需的微量元素都全了，不用再去补充别的，我当时孕吐厉害喝了就吐，导致现在的得吃叶酸，多种维生素，DHA， 牛黄酸，钙镁片，天天跟吃饭似的，很麻烦，还得记录孕几月补什么，补几个月后再补什么，而且我的宝宝一直都比正常的小

我从备孕就开始吃了，孕妇奶粉是成人奶粉，没有那么多讲究。