一般左侧睡是针对孕晚期的孕妇的，现在是可以平躺

不能平躺的，孕期最佳睡姿是左侧卧，之所以要左侧卧，是因为人的子宫都是有点轻微右旋的，左侧卧能纠正这一点。不过一般来说， 孕妇 可以 采取左右侧卧互换的睡姿，左侧卧稍微多一点就可以了。最好避免平躺和趴卧。如果我的答案能帮到你，还望宝妈选我为最佳答案， 谢谢宝妈了。

在孕早期和孕中期我觉得怎么舒服怎么睡觉最好，只有到了孕晚期才建议左侧卧睡觉的，主要是左侧睡觉不会导致胎儿缺氧