树友u31993631
最近有点便秘、能不能喝蜂蜜柠檬水啊！
2015-08-05
北京
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快乐kiss向日葵
可以喝的，宝妈你要多喝水，汤水类食物要多吃，下奶的汤水一般都含有一定量的油分，可以起到润滑肠道，促进排便的作用。 在 保证高蛋白同时，一定要多吃含纤维素多的水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜、芹菜等。还有就是做提肛运动，提肛运动对于缓解便秘也是很 有效的。
树友u31993631：
提肛、咋做宝妈
快乐kiss向日葵：
收缩肛门，很简单的
树友u31993631：
求宝妈指教
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其他回答
树友u27301484
宝妈便秘的话多喝水，早起一杯蜂蜜水加一个苹果试试。很管用的哦！
2015-08-05 河北省
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树友u4919354
如果感觉便秘早上的时候，空腹喝一杯蜂蜜水效果还是不错的。
2015-08-05 河南省
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树友u29073655
这个时候的话可以喝的呀？这个主要是因为上火引起的
2015-08-05 广东省
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