宝妈，孕妇水肿是身体血液循环改变及细胞内水分滞留，引起下肢水肿。当脚水肿时，限制盐类摄取，适当运动增加下肢肌肉力量，促进静脉回流。晚上入睡前，做下肢按摩也有助于消肿。睡觉最好在脚下垫高被子。严重时应立即就诊。

怀孕晚期出现面部、手脚浮肿，这种情况一般是不正常的，一般出现脚浮肿是多见的，是由于子宫增大压迫双下肢静脉引起的回流受阻出现脚肿，如果出现面部、手部浮肿，这种情况有可能是妊高症的情况。目前的情况要尽快就医治疗，避免出现高血压，影响胎儿，多休息，不要过多走动。