树友u29874225
白天奶水多，晚上少不够咋办
2015-08-06
江西省
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快乐kiss向日葵
保持好心情，充足睡眠都有助于奶水分泌，还有多喝鲫鱼汤骨头汤等提高母乳质量。
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爱说话的嬉皮士CH12
我就是这样，睡眠又不好快睡着了他又饿了
2022-01-19 广西
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大酱炒鸡蛋
宝妈平时可以多喝些通草鲫鱼汤、丝瓜仁鲢鱼汤、通草猪蹄汤等催乳食品，并可以通过按摩方式进行催奶。此外，有空时，妈妈要多让宝宝直接吮吸，有助于乳汁分泌，自己也需注意休息，保持心情的愉快哦！
2015-08-07 辽宁省
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小小媛仔
宝妈你好，很高兴为你解答，多吃鱼，喝花生猪蹄汤最下奶，要连肉带汤一起吃！晚上最后一顿饭，建议喝牛奶，平时如果没奶了，喝牛奶效果是最好的。
2015-08-06 福建省
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