树*****
请问怀孕一个月内可以跳郑多燕小红帽操吗
2015-08-06
北京
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树友u31316962
不行，可以跳一些节奏慢而柔和的操！
树友u32253301：
谢谢！请问有推荐的健身操名吗
树友u31316962：
散步是孕期最好的运动，每次30-60分钟，中间可以休息，再者慢舞，太极拳都可以，不要跳劲舞，运动时注意安全，环境最好不要封闭的空间，防止缺氧，！
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树友u26971046
这个的话是不能的呀。要注意一下对胎儿不好不利的食物要注意不要吃，平时要注意好好的照顾好自己的身体。吃一些叶酸。
2015-08-07 广东省
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树友u18218353
当然是不可以的，因为这个是减肥操在怀孕期间肯定不能减肥的这个时候注意多休息，前3个月的时候，特别容易出现流产一定要注意多休息
2015-08-06 河南省
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树友u24968999
一般来说怀孕前三个月宝宝怀的不是很稳建议多休息好
2015-08-06 江西省
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