孕育养娃神器
不要急,这是有个过程的,一般如果调节饮食再配合适量的运动,会收得比较快一点,如果哺乳可能要在孩子断奶后才会完全恢复。一般在半年左右。
建议饮食上要注意多吃水果和蔬菜,适当控制脂肪高的食物如肉类,鱼,虾等,每天做腰部和腹部运动半个小时以上,长期坚持一般是可以减掉
的
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三个月了,肚子还平平的 正常吗?
有宝妈的肚子像我这么大的吗?31周了真害怕到时候不好生
感觉肚子要被撑破了,各位宝妈呢?
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3月3号预产期的宝妈们,你们现在什么感觉?我老是下边疼 但也不是阵痛,倒着没事,站起来就试着和以前不一样,其他现象没有~