怀孕八个月，左侧睡，宝宝动，右侧睡，也动，平躺睡，不舒服，该怎么办

树友u30944481

2015-08-07 安徽省

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快乐kiss向日葵

最好不要平躺，忍忍吧，孕晚期就是怎么睡怎么不舒服，生了就好了。孕期最佳睡姿是左侧卧，之所以要左侧卧，是因为人的子宫都是有点轻微右旋的，左侧卧能纠正这一点。不过一般来说，孕妇可以采取左右侧卧互换的睡姿，左侧卧稍微多一点就可以了。最好避免平躺和趴卧。

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树友u27463343

你试一试晚上去吸氧，看看睡眠质量能改善吗？我隔三差五去吸氧，只要吸过氧那天就特别好睡

2015-08-07 云南省 0

树友u23762229

在怀孕期间最好的睡觉姿势是左侧睡这样宝宝不会缺氧的，如果感觉到不舒服也可以右侧睡，但是一定不能够平躺这样会导致胎儿缺氧。

2015-08-07 北京 0

树友u29402902

孕后期，最好是左侧睡，对宝宝发育是有好处的，怀孕期间最好要吃新鲜的，卫生的食物，孕期要注意多休息，营养均衡

2015-08-07 浙江省 0

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