孕期要觉对禁止吃鸡精，和味精吗？避免不了怎么办

树友u27876055

2015-08-07 山西省

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快乐kiss向日葵

宝妈你好，这个并不是说要绝对禁止的，偶尔吃饭的时候放一点点是没有什么问题的，怀孕期间是应该多注意，但是总不至于什么也不吃了吧。

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树友u28125043

可以少吃些,或尽量不要吃.味精的主要成分是谷物酸钠.味精摄入过多会消耗大量的锌,导致体内缺锌.而锌是胎儿生长发育的必需品,所以孕妇要少吃味精.

2015-08-07 安徽省 0

树友u30615303

鸡精味精，正常人吃多了都是不好的。孕妇饮食最好以清淡为主。

2015-08-07 IP未知 0

树友u18218353

这个当然也不是绝对的，只要是不是长期这样吃的话就没有什么问题的，偶尔吃几次影响并不是很大的。平时的饮食上注意尽量不要放太多的调料

2015-08-07 河南省 0

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