怀孕三个月之后就可以开始补钙了，不过如果宝妈不是缺钙很严重的话，就不用特意吃钙片，注意食补就可以了，多喝牛奶骨头汤一类的，多吃鸡蛋和小虾米，钙不要补充过量，否则容易造成胎盘的过早老化，后期就不能很好的给宝宝提供营养了。

补钙不需要这么早补的，你现在最主要是要吃叶酸，叶酸的作用是预防，神经管畸形的问题，在怀孕前十二周是规定一定要吃的

需要的啊，这个时候正是补钙的好时候的啊，因为现在是最需要钙质的啊，还有后期对钙质的需求是更加的多的啊。