求救便秘，简直要哭晕在厕所，每次都很痛苦，而且这次已经五天没有便便了啊啊啊！产检的时候让医生开点药医生也没有开，让我多吃粗粮，各位宝妈都是怎么办的啊

树*****

2015-08-08 上海

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树友u31316962

你好，可以用点开塞露。

树友u31316962：每天清晨喝杯蜂蜜水，多吃些含纤维素高的食物，蔬菜和水果。

其他回答

树友u5896706

这个你就多喝水啊这个还是饮食上要清淡调理才行

2015-08-08 江西省 1

树友u28175070

宝妈你好，怀孕由于胎儿压迫直肠导致肠胃功能紊乱，肠蠕动比较慢是会容易便秘的，你可以早晨饭前半小时空腹大口的喝凉开水或者蜂蜜水，多吃些粗粮和蔬菜，喝点酸奶勤锻炼身体

2015-08-08 黑龙江省 1

树友u29402902

可以多吃些纤维类的蔬菜，还有火龙果，猕猴桃都是可以用来通便的，孕期本来就会有点便秘的，怀孕期间最好要吃新鲜的，卫生的食物，孕期要注意多休息，营养均衡

2015-08-08 浙江省 1

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