我怀孕除了饮食没有吃过补品， 孕妇贫血可以多吃点补血的食物：常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜等,各种动物血的话补血效果更佳，补血饮 食有猪肝，红枣羹,姜枣红糖水,桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等。补血的药物一般都有加重便秘的副作用，不建议吃药。

在怀孕期间大部分人都是会有贫血的现象，这时候可以喝的补血方面的口服液，平时的时候要吃点黑芝麻和猪肝，都会有一定的帮助。

我都没有吃，连钙片我都不吃，煲多点汤哥就行了！