刷牙最好用月子软毛牙刷，不刷牙容易滋生细菌。洗澡的话顺产产后七天，剖腹产十天就可以洗澡了，但要看个人身体情况以及伤口情况，如果都很好完全可以按照以上 时间正常洗澡，就是洗澡时要注意保暖不要着凉感冒了，头发没干的时候要等头发干了才睡觉，最好在一个天气好阳光充足的那天洗澡。