一般在怀孕前3个月的时候，大部分人都是会出现早孕反应，所以，这时应该多吃一些清淡的饮食不要着急上火，平时的时候应该注意喝点温开水。

怀孕前期孕吐是很正常的，大部分孕妈妈都要经历的，建议少吃多餐，饮食要清淡。可以多喝点柠檬片泡水。大部分孕妇都会有孕吐的反 应，有些人的症状比较轻微，有些人的症状特别严重，什么都吃不了，严重影响了营养物质的摄入，影响母子健康。中医很早就发现柠檬有止 孕吐的功效，因为柠檬比较酸。孕妇可以用柠檬片泡水喝，能有效预防孕吐的发生。

亲爱的你好，本身在怀孕早期就是会胃口不好的呢，不过你也可以强迫自己吃点新鲜的蔬菜水果的呢，