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树友u29107564

孕期什么时候吃钙片好

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快乐kiss向日葵
如果不缺钙不需要刻意吃钙片的。食物是最好的钙质来源,每天要多吃些含钙丰富的食物。建议多吃一些奶制品,豆制品,虾皮,海带 ,紫菜,鱼骨汤,排骨汤,藕粉,蛋黄,根茎类植物,芝麻等
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红双喜牛妞妞
怀孕期间一般出怀孕第四个月左右开始考虑吃钙片。因为钙片需要补充但是又不可能以补充的太多钙片补充的太多的话到了怀孕的晚期容易胎盘钙化也不好
2015-08-10 四川省 0
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树友u16506234
怀孕三个月之后就可以开始补钙了,不过如果宝妈不是缺钙很严重的话,就不用特意吃钙片,注意食补就可以了,多喝牛奶骨头汤一类的,多吃鸡蛋和小虾米,钙不要补充过量,否则容易造成胎盘的过早老化,后期就不能很好的给宝宝提供营养了。
2015-08-09 天津 0
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树友u6592122
亲爱的,这个完全可以根据自身感受与产检情况来决定哈!孕中后期相对于平时来说,钙的需求量肯定是比较大的,但也并不是越多越好!建议在医生的指导下适量补充, 平时还有必要注意汉钙食物的摄取!
2015-08-09 天津 0
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