孕中期可以每天吃一点燕窝，大补啊。

当然可以！燕窝是孕产期保健之佳品，根据报导，在新加坡，有一半以上的孕妇食用各种燕窝制品，以确保未来的宝宝更健康，避免让自己的宝宝输在起跑点上。事实证明，孕妇在生产前两三个月食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。

每天吃就算了吧，那个本身也不是可以每天吃的，这样的话你宝贝会发育的太大的，营养太旺盛了，也不利于你后期的顺产的呢