怀孕到四个月后，发现散步不到十分钟肚子就开始发紧发硬，不太舒服，四个月以前都是快步走也不会不舒服，是不是不能愉快的锻炼了？

树友u29228041

2015-08-09 福建省

★ 最佳回答

树友u31316962

你好，肚皮较紧的宝妈就会出现这种现象，锻炼时注意就好。

树友u29228041：刚吃饱的时候会肚皮紧，稍微累点也会，休息下就缓解了，这是代表胎盘低吗？

树友u31316962：不一定，你的胎盘位置低吗？

树友u29228041：我没检查过胎盘高低问题，才产检过三次。

树友u31316962：如果低B超会提示的，不要胡思乱想，静心养胎。

树友u29228041：嗯嗯，因为散步是孕期最好的运动，快步走半小时应该不算时间长强度大吧，要是不锻炼，我也怕到时候会胖死，虽然我现在很瘦（155cm/46kg）

树友u31316962：运动要适量，平时要均衡饮食，不要吃太多甜食，餐后要活动就可以，不会太胖的。

其他回答

树友u18845388

这种情况建议宝妈要运动的也不要太长时间，有可能出现假性宫缩

2015-08-09 广东省 1

恬柠檬E

这是假性宫缩，没有多大影响，注意休息。

2015-08-09 辽宁省 0

树友u32225236

不要过度劳累，多吃点水果，不要有心理压力，放松心态，祝你顺利

2015-08-09 山东省 0

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