一般来说，孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而对健康有害。如果你想通过喝孕妇奶粉多补充些水分，不妨每次将奶粉少放一些，多加些水，冲的淡一点、稀一点，这样每天就可以多喝几杯了。

适当喝一杯两杯就行的我孕期喝的纯牛奶，多吃水果蔬菜加强营养。多听音乐结果正常一个月检查一次就行的。多喝开水

我一天只喝一次，一碗。喝多了怕上火，孕妇容易便秘，牛奶吃多上火。早上我要喝鲜牛奶的，所以下午喝孕妇奶粉。