可以试试给宝宝多做腹部按摩，帮助肠道蠕动：可用食指和中指在宝宝肚脐周围顺时针按摩10-15分钟，每天2-3次，餐后半小时进行。每天洗澡时也可以让宝宝在热水盆里泡数次，使宝宝放松直肠肌肉，使排便过程容易进行。平时在宝宝的饮食中需侧重一些膳食纤维丰富的蔬菜水果和粗粮，如：玉米面、小米、麦片等杂粮，多喝温开水。