水果中含有丰富的维生素，适合怀孕期间吃的，一般的水果都是可以吃的，苹果，香蕉，橙子，火龙果，桃子，猕猴桃都是可以的，西瓜少吃，荔枝少吃一点。

除了大凉的东西应该不吃，桂圆也尽量少吃

在孕早期，孕妈咪最好还是多吃一些苹果、桃、杏、菠萝、乌梅等中性水果。孕中期，孕妈咪身体状况比较稳定，胎儿的激素也很平衡。以吃一些热性水果。像桃、樱桃、龙眼、荔枝、大枣、石榴、椰子、榴莲等都是热性的。孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃等维生素多的水果。