孕早期一定要吃坚果吗？我看见坚果就反胃，不想吃，有什么替代方法吗？

树友u31141341

2015-08-11 山西省

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树友u5635074

如果不想吃的就不要吃了呢，可以等孕中期，早孕反应结束了之后再吃也来的及的，坚果的营养还是非常的不错的呢

树友u31141341：谢谢

其他回答

树友u23942445

我也是，核桃类的只吃了几个，吃不下，我喝鱼汤多

2015-08-11 江苏省 0

树友u6592122

亲爱的，主要原因是孕初期准妈妈大多都由于身体的变化而出现食欲不佳的缘故，不必着急，什么时候（孕中期大多食欲会好一些哈）想吃再吃哈！现在可以打豆浆时放到豆子里增加味道，但不必勉强自己为宜！

2015-08-11 天津 0

树友u14296235

这个据说是多吃坚果是可以促进宝宝的大脑发育的呢，但是你实在是难受不吃也是没有关系的呢，这个是没有办法代替的

2015-08-11 四川省 0

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