孕期最好是不要喝茶的，尤其是浓茶。如果你很喜欢喝茶，偶尔喝一杯淡淡的那种，应该是没问题的。尽量多喝白开水就可以了，为了肚子里的宝宝，忍忍吧。

孕妇应该喝凉性的茶，比如绿茶、清茶（如铁观音）、花茶等，这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效。而对于体质虚弱的孕妇，可以适当喝一点温性茶，比如红茶、普洱茶，既能增加能量，又能补充营养。孕妇无论选择什么茶叶，都要忌喝浓茶。

准备怀孕的人可能喝一淡茶.不宜多喝.