孕期吃米好还是吃面好

树友u32392974

2015-08-13 江苏省

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树友u31316962

你好，孕妇应该是吃米也应该吃面。建议你吃五谷杂粮。

树友u32392974：我32周了医生看了抽血化验报告后让我早上不要吃粥了说少吃稀的多吃硬的食物还说让我吃双份肉最后还给我开了维生素B12。请问我具体该怎么食补？

树友u31316962：你是不是出现了贫血的情况。

树友u32392974：是的我吃了近两个月的补血药

树友u31316962：你可以多吃一些，猪肝猪血鸭血之类的这里面还有铁剂。

其他回答

红双喜牛妞妞

孕期吃米比较好哦，这个比较符合中国人的体质哦，特别是南方的，北方的可以多吃点面。但是面食容易引起血糖值升高的风险，米要小些。

2015-08-13 四川省 1

树友u31963397

如果贫血可以补充些铁元我朋友很见效

2015-08-13 广东省 0

红双喜牛妞妞

孕期吃米比较好哦，这个比较符合中国人的体质哦，特别是南方的，北方的可以多吃点面。但是面食容易引起血糖值升高的风险，米要小些。

2015-08-13 四川省 1

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