叶酸是提前三个月吃的，吃到怀孕三个月就不要吃了，所以不能吃半年或者一年，它毕竟是药物，吃多了肯定对身体不好了，宝妈不要乱吃的啊。不过大多数人都不知道自己什么时候怀孕，所以备孕的时候都是没有吃叶酸的，等到怀孕了再吃，那也只能吃三个月，不能多吃。祝你好孕。

完全没有必要这样吃，因为现在卖的叶酸，毕竟是合成的东西，平常食物里面也是有这个东西的，等到怀孕之后叶酸的需求量就比较大，在孕早期前三个月再吃

叶酸是促进DNA和红细胞合成的关键物质。它关系着人类基因和造血功能。准妈妈补充叶酸可以保护宝宝大脑不受到损害，还能有效防止宝宝出现脊柱断裂，降低准妈妈生下唐氏症婴儿的几率。一般来说，每日摄取0.4MG的叶酸是安全的，最高摄取量不要超过1MG。我是一名公共营养师，欢迎大家咨询。