我孕11+5天从怀孕就一直便秘我应该怎么办啊

树友u30746278

2015-08-15 吉林省

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树友u13948250

孕妇是比较容易便秘的，平时应该多吃水果蔬菜，每天吃个苹果，香蕉，蔬菜的话多吃些芹菜。注意补充水分，喝杯蜂蜜水也能有效缓解便秘的。

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树友u26971046

平时要注意一下吃一些好消化的东西。平时要注意一下好好的照顾好自己的身体。不能吃的食物在怀孕期间的话也要注意不要吃。要注意。

2015-08-15 广东省 0

树友u32195648

我也是一样问题，到现在也没有特别好的解决方法，不过我喝乌鸡汤，或者晚上吃点冰镇西瓜都可以缓解便秘，第二天都很顺畅，不过不能天天这样，还是先食疗吧，建议吃点火龙果，也可以润肠通便！

2015-08-15 陕西省 0

树友u30661787

多吃苹果和香蕉酸奶也可以啊

2015-08-15 湖南省 0

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