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树友u589790

怀孕了可以做什么运动

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树友u32350373
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树友u28930872
怀孕初期,即3个月之前,都要小心身体,不应做过份剧烈的运动,如坐单车,排球,篮球和足球,这些运动都容易令下半身大幅度震动,所以怀孕以後不要做以上的运动, 如果真的很想运动,也可打打羽毛球和游泳,都是全身的运动~~~
2015-08-15 福建省 0
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树友u23871034
孕妇瑜伽、一些简单的散步与心肺调节运动
2015-08-15 重庆 0
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树友u30534088
散步
2015-08-15 山东省 0
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