和老公起了分歧，老公觉得我(16周）现在必须得吃钙片了，因为他身边的朋友都在补，可我觉得要看自己缺不缺钙，不缺的话可以食补，但有的说食补可能达不到需求？怎么办？

树友u32248463

2015-08-15 山西省

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天天爱麻麻

在孕4月以后就要开始补钙了。我当时吃的是迪巧成人咀嚼钙，一天两片，医生建议吃到哺乳期结束。还应该多吃含钙高的食物，比如虾皮，酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊等

其他回答

树友u30674181

个人认为食补是最容易吸收的医生建议我补钙我没买钙片每天喝鲜奶 1200ml的喝1-2天到时候查个微量元素缺啥补啥就行了

2015-08-15 江西省 0

树友u29337770

去医院问问医生看要不要吃，我也没补钙，准备问医生看看，不是医院会有检测有没有缺钙什么的吗

2015-08-15 浙江省 0

树友u31263269

钙片不要吃太早，不然胎盘容易钙化

2015-08-15 陕西省 0

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