每天大便时很辛苦，拉不出，蜂蜜水也每天都在喝，请问宝妈们有什么好方法吗

树友u28738611

2015-08-16 湖南省

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宝贝小灰灰911

如果你便秘的话每天喝蜂蜜水也不管用就可以试试多吃富含纤维的食物像芹菜之类的。

其他回答

树友u31641628

我前段时间也是这样吃了火龙果效果很好你也试试呗

2015-08-16 河南省 0

树友u29355906

宝妈可以多喝水，适量运动，多吃水果，益生菌什么的，还有南瓜粥地瓜粥什么的，对我挺管用的，希望也能帮助到你～

2015-08-16 山东省 0

树友u29073655

出现便秘的话和你的也是有关系不要吃辛辣的东西多吃新鲜水果和蔬菜比较好

2015-08-16 广东省 0

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