宝宝可能受惊了，或者睡前玩得过于兴奋，之前我的宝宝也是睡得一惊一乍，原因是受惊了，你可以用手按着宝宝的胸口，宝宝就会觉得有人在他身边，他会有安全感，睡得安心，你也可以和宝宝一起睡，这样过一段时间就没有了。

宝宝下次再一惊一乍的时候，宝妈可以用手掌轻轻的压着宝宝的胸口！我宝宝以前也经常一惊一乍的，后来老人家教了这个办法，果然就有效了！

受惊吓了吗