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树友u32426084

孕晚期总是睡眠不好怎么办

2015-08-17 湖南省
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★ 推荐回答

leleguaiguaiba

保持心情愉快，适当散散步走一走，睡前喝杯牛奶或其他有助于睡眠的东东
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2015-08-17 吉林省
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其他回答
树友u23871034
睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法
2015-08-17 重庆 0
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树友u7070777
喝牛奶
2015-08-17 广东省 0
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树友u14814082
喝牛奶
2015-08-17 广东省 0
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