好对方法就那么几种，而且见效也挺慢的，我是个性子比较急的人，受不了每天磨磨蹭蹭去吃什么，做什么，我就想有一款好的产品，每天抹一下就可以了，后来就在网上看到的美姿秀，不带三思的就买了两个疗程的，用着效果还不错，就算交上好运了吧！