可以的，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，可以用冰糖炖雪梨，不要吃辛辣的食品，用淡盐水含在嘴里消炎消肿，一天三次! 平时就火气大的人，可以喝些加盐的豆浆 ，清凉下火。除此之外，饮食上还要注意清淡为主。

这个牙龈肿痛的话最好是用冰块敷一下或者是喝点淡盐水来进行漱口会也好一些。

如果说现在发炎的话，建议是，宝妈可以用冰块敷一下，特别严重的情况下可以输青霉素消炎水。