孕期便秘怎么办

树友u32540824

2015-08-18 江西省

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快乐kiss向日葵

多喝水，多吃汤水多都食物，多吃新鲜都蔬菜和水果。吃乌梅也可以缓解便秘。还有每天早上温开水冲一杯蜂蜜水可以缓解便秘，我孕期便秘就是喝蜂蜜水缓解的。也可以用肥皂沾水后刺激肛门帮助排便。

树友u32540824：不是说不可以喝蜂蜜水吗

快乐kiss向日葵：可以的啊,我孕期每天都喝,润肠道缓解便秘的

快乐kiss向日葵：当然,如果你本身血糖高就不要喝了

树友u32540824：我家有，可是一直不敢喝

其他回答

树友u25180941

宝妈你还是多煮些粥来喝比较好这样有利于身体的吸收和消化的，不然吃太多燥热的食物都是不利于消化的，也是可以吃些香蕉的

2015-08-18 广西壮族自治区 0

树友u28937231

每天早上起来先喝杯温开水，多吃水果蔬菜，平时持点粗粮，喝些豆浆。

2015-08-18 河北省 0

树友u30188540

孕妇便秘是很正常的现象，可以吃点益生菌，促进肠胃蠕动，调节肠胃的。多吃点蔬菜水果，忌吃辛辣，重口味的食物，低盐。

2015-08-18 江西省 0

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