树友u31316962： 在怀孕以后可以保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。并且在淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性来预防产生妊娠纹。 同时腹部护肤品的应用也很重要。护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩来预防和修复妊娠纹。

树友u30262390： 请问痒的情况怎么缓解呢？

树友u31316962： 妊娠性痒疹，是指妇女在妊娠期中皮肤上出现的非特异性痒疹样发疹，其发病率约为2%，产后可自行消退，多见于妊娠3～4个月后。皮疹常对称分布在躯干、四肢近端、腹部及臀部，为淡红色丘疱疹

树友u31316962： 这个是可以自行消退的