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树友u30412760

含碘的食物有哪些

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树友u5896706
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小小媛仔
海洋生物含碘量很高,如海带、紫菜、海鲜鱼、干贝、淡菜、海蜇、龙虾,含碘高的蔬菜有芹菜、菠菜、小白菜、青椒等,水果如杨桃、桂圆、核桃仁
2015-08-21 福建省 2
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